평일에만 불면증 생기는 내가 먹어본 영양제

회사 스트레스로인해서 평일에만 불면증 생김. 반차나 연차 주말에는 ㄱㅊ은데 오직 출근하는날만 잠이 안 옴...심하면 아예 못자고 출근함 원래는 안그랬는데 스트레스+통근시간(3시간이상)등등 여러개 겹쳐서 10월부터 생김..현재 진행형이고 나같은 여시들 있을까봐 빅데이터를위해 씁니당 나우푸드 테아닌,트립토판 - 처음엔 효과있었음ㅇㅇ근데 좀 심해지니까 이젠 무효과... 마그네슘 -효과x 멜라토닌 뉴트리정- 효과x 근데 동생은 잘맞음 밸러니티- 입면은 어떻게 오는데 이게 용량이 쎄서 그런가 선잠들고 계속 깸 배러래스트- 효과X 슬리핑보틀- 효과x 영양별곡- 일단 한번 먹어봤는데 ㄱㅊ았음ㅇㅇ계속 시도해보고 써볼게 여기서부턴 수면유도제 쿨드림- 처음엔 ㄱㅊ았는데 지금은 안맞음..아예 잠 안온적도 있음 아론정- 반알은 효과없어서 아예 한 알 다먹었는데도 글쎄... 슬리펠 사왔고 시도해볼게ㅜ 그 외 시도할거: 한의원, 코자아젤리 우선 한의원도 좋다해서 가볼려고.... 평일 수면리듬을 얼른 되찾기를....