카레 한솥 끓였다고 어깨아픈게 정상인가요?

40대후반 오십견올까봐 발발 떨고 있는데 카레한다고 썰고 달달 볶느라 오른팔 많이 썼는데 어깨가 아프더라구요 이 나이면 이게 정상인가요? 카레 말고도 할게 많아서 이것저것 만들면서도 어깨 나갈까봐 오들오들 떨었어요 애보는 일 4,5년 했더니 어깨 손목이 아작 났었거든요 못 걷는 돌전후 애기들(18키로) 두세명씩 ㅠ