시작은 BMI 30 이상에서 했어도 체지방율 20퍼까지 내려와도 일단 본인이 목표한 지점까지 갈때까지는 계속하나봐요. ㄷㄷ 목표지점 도달 이후에도 유지용으로 일정부분 쓰는거 같고요. 분명 시작은 비만 탈출 다이어트 목적이었는데 어느순간부터 미용목적으로 전환되는 지점이 있는거 같아요.
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