하루 만보 걸어야하는 이유. 논문발표

인류는 수백만년간 매일 걸어서 사냥다님 그 진화 과정을 무시하고 반대로 행동하면 뼈.근육 다약해지고 병듬 당뇨.고지혈증도 원래 존재하지않던 질환 많이 움직이고. 많이 성관계하고 , 소식해라 우리몸은 그리 진화됐다