헬스를 하면 얻게 되는것

댓글

ㅎㅎㅎ,,

1. 여자 트레이너 친구?(그냥 아는 사람 +1) 2. 잘... 모르겠고 3. 눈건강?? 제가 다니는 곳에서는 아주 눈의 시야각이 좋아집니다. 다들 복장이 어우야..ㅎㅎ

그래서 빨깅 주황은 뭔가요

하나는 남자친구

일단 빨강은 부상일듯

주황은 방구 냄새?

관절 근육통 저녁시간 뺏김 여자만들시간 없슴 운동하면 더 건강해지는지 모르겠슴

얻게되는건 근육통 영양정보 부상 약간의 근육

건강보다는 미용의 개념으로 접근해야!! ㄷㄷㄷ

독거노인으로 하루일과가 출,퇴근 > 저녁 >헬스장 > 쇼츠 > 잠 > 출,퇴근 반복인데 헬스하는 이유가.. 어느순간 퇴근후 밥먹고 자기전까지 쇼츠만 보는 제가 잉여인간처럼 한심하기 짝이없어 고른게 헬스로 벌크업보단 그냥 건강+킬링타임 으로 하네요

여자는 남자친구가 생기고 남자도 남자친구가 생김 ㄷㄷ

아무것도 안생긴다는거네..

헬스보다 유산소운동이 훨씬이득이라 사람들이 전부 뛰고있음 근력운동은 러닝을 잘하기위한 보조수단 상체는 푸시업으로 마무리하면 완벽한거같음

헬스하고 얻은건 부상뿐 ㅜㅜ (햄스트링 아킬레스 엘보등등)

건강한 사람은 유전자빨 80프로, 규칙생활 20프로 인듯ㅋㅋ

사실 헬스안하면 집에서 멍청하게 있을거라....점심 오후 2번감..;;

남자는 필라테스죠

헬쓰는 말 그대로 건강임 건강하게 사는것만해도 장점같다

아무것도 해당 없다는 말 같은데

근육,주름,고질병 3개일듯 ㄷㄷㄷ

1. 부상 2. 통풍 3. 노안

다필요없고 남자는 말빨임. 주댕이만 잘털어도 여자 꼬실수있음. 제가 그런걸 잘 못하는데 인기많은 남자들 보면 항상 여자들한테 집중하고 말걸고 그렇게 친해지게 되고.. 뭐 그렇더라구요ㅋㅋ 그래서 소싯적 놀았던 애들, 까진애들이 여자 잘꼬심 외모랑은 상관없던데요

헬스하면? 얻는 것. 아무옷이나 입어도 옷 핏이 이뻐집니다. 여름에 레쉬가드 입으면, 더 핏이 이쁘죠.

헬스는 미용 목적이 크긴 함. 진짜 건강을 위한 헬스는 스트레칭 위주로 무게도 거의 안치고 반복만 엄청해야하는데 지루함과의 싸움이죠..

코어가 튼튼해야지 오래건강함.. 제대로 해보면 알게됨