커피가 몸에 안좋나요? ㄷㄷ

‌술 담배 거기에 커피까지 안하는분 많네요. 건강관리로.




저역시 건강관리 차원에서 커피 끊어볼까 하는데


정말 커피가 몸에 안좋은걸까요?


하루 한두잔 믹스커피 

아니면 가끔 저가커피 까페라테 종종 마시는 정도인데...



전 역류성 식도염이 있어서 카페인이 안좋대서 걍 끊어 볼라고요,,,


담배는 오래전 끊었고 술은...소주는 2년전에 끊고 가끔 맥주나 막거리 한병정도 하는데


커피마져 끊으려니 무슨 재미로 사나 싶어요 ㅠㅠ

댓글

아아는 먹어줘야함

똥만 푸지게 잘나옴

당연히 안좋죠 근데 소량 (1~2잔) 정도는 괜챦을수도....

켜피가 좋은점도 있고 나쁜점도 있는데 저는 역류성식도염 때문에 끊기는 했습니다

1-2잔 블랙커피는 갠찮타던데

저도 술담배 다 끊고 커피 하나 남았습니다 마찬가지로 역류성 식도염 차도가 없고 ldl 수치도 높아서 커피도 결국은 ㅜㅜ

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간에 좋음 공복에는 안좋음

순환기는 좋고, 소화기쪽은 안좋음.

커피는 보약

소화쪽에 안좋다는데 저는 오히려 커피마시면 위를 자극해서인지 소화가 잘됩니다. 평소에 소화력이 안좋은편이라서 커피가 위산분비를 촉진해서인듯. 식도염에 안좋은건 확실하고요

아메리카노는 몸에 괜찮아요 치매예방 이야기도 나오던데요 뭐