러닝 전에 먹으면 응급실 가는 약






몰랐음 ㄷㄷ



"러닝 전 소염진통제(NSAIDs) 복용은 통증을 가려 무리하게 뛰게 만들며, 러닝 중 발생하는 탈수와 겹쳐 콩팥(신장) 손상과 위장 장애 위험을 크게 높이므로 복용하지 않는 것이 원칙입니다."


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진통제 먹을 정도로 아플때 운동할 생각을 안해봄.. 다들 무리하지 말고 건강하게 삽시다!