9월 21일 이후 오랜만의 운동이었습니다. 무릎통증, 어깨통증, 날개뼈까지 돌아가면서 하나씩 아픈 바람에 운동을 오래 쉬었네요… 오랜만에 하는거니 조금만 하고 들어왔습니다.
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40대 중반을 달려가는 아저씨의 오늘의 운동.jpg
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