나이드니 국물음식 먹으니 바로 살이 찌네요.

아! 죄송합니다.. 나이가 많은건 아니나 중년의 나이긴 한데 적절한 단어를 모르겠어서. 아무튼 20살부터 작년까지 20년이 넘도록 제가 고정 몸무게 였어요. 칼칼한 국이나.찌개.,전골,,매운탕 같은걸 좋아해서 매끼니때 먹고 두그릇도 먹는날이 있기도 했거든요? 근데 작년부터.. 더 정확히는 제작년 말 부터 갑자기 1.5kg가 찌는거예요? 음식을 더 먹는것도 아니였고 굶어도 빠지지 않더라고요. 운동을 해도 안빠졌고요. 그래서 밥을 굶을수는 없으니까 국물을 자제했어요. 일부러 김치도 덜 먹어요. 그랬더니 체중이 슥~하고 제자리로 돌아오네요. 그게 아마 살이 아니라 수분 배출이 안되서 붓기였던것 같은데 나이들면 조금씩 신장기능도 저하되나요?