금연 정말 힘드네요...

일전에 금연 시도후 최고 기록이 10개월 넘었는데 여러번 도전하다보니 뇌속에 금단증상에 대한 두려움이 있는건지 의지가 약한건지 결과는 또 실팹니다 ㅠㅠ 올초 실패후 다시금 도전하였으나 역시 작실삼일이네요 은단도 사고 껌도사고 간식거리 세팅해서 큰맘먹고 금연 도전하였으나 세차하러 가서 다른분 멋지게 광내고 아이스 아메리카노에 담배한모금 빠는 모습을 보고 저도 모르게 편의점가서 한대 쫘~~~악 피니 머리가 띵하고 온몸에 니코틴이 스며드는 느낌에 허탈하기도 하고 내 자신이 좀 미워지기도 하고 여러감정이 교차합니다