김희애랑 전도연 보면 운동 열심히 한게 티가 나네요

전도연이랑 김희애 젊었을때 이런 근육형 몸매는 아니었었는데 하루에 얼마나 운동해야 근육형스타일로 변할까요? 젊은시절보다 50살 이상 넘는 녀자가 발레리나같은 느낌이나는분 보면 존경스럽고 멋져보여요