교수가 알려주는 척추에 좋은 모니터 위치

척추의 신 정선근 교수님이 추천하는 모니터 위치는 눈 높이보다 모니터를 올려다 보는 것이 좋다고 합니다 일반적으로는 인터넷 주소창이 눈높이에 오는게 좋다고 하는데 디스크, 거북목이라면 모니터를 더 올려다 보는게 좋다고 합니다 교수님사진을 보면 진짜 생각보다 더 높게 쓰십니다 책상에서 노트북을 하면 거북목이 심해진다고 하는데 10~20분정도 하는거면 괜찮은데 그 이상 넘어간다면 추천하지 않습니다 모니터 아래 책을 쌓거나, 모니터 받침대를 놓으면 될 것 같고 무거운 모니터는 모니터암을 사용하는게 좋겠네요!