내일 대장내시경 받아요.질문

3일전부터 음식 조절하고 소량만 먹으니 속도 편하고 몸도 가볍고 ...잔변감도 없어요 . 그동안 너무 많이 먹고살았나 싶어요. 궁금한건 내일 아침11시검진이면 지금 요플레 먹어도 될까요? 물에 밥말아먹고 누릉지 먹고 했더니 영양실조 걸리겠네요 .