신기방기 요즘 삼각김밥 근황.jpg

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많은거?

계란 2개 비스므리할듯

닭가슴살 100g이 단백질 30그램 정도 들었다는데 삼김이 저정도면 많은거 같기도?

스팀 닭가슴살(흔히 전자렌지 바로 돌려서 먹는 그거) 100g 이면 단백질 20g +-3이고 30g되려면 구운거 100g 무게면 30g 거뜬함

개쩌는거

프로틴 한 스쿱 ㄷㄷ

계란함량 높으면 더 맛있으려나

헉 아까 저거 먹었는데 개드립이 날 감시하고있어

조심해 너 지금 말 나와...

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운동 전후로 먹어도 좋겠네

와 김밥에 14g이면 성분좋은데?

오 신기해

이집 바이럴 잘하네 ㄹㅇ 혹할뻔함

근데 저 답글중 김 자체에 아무리 단백질이 많다쳐도 삼김에 들어가는 김 무게자체부터가 한자리그램아닌가

오히려 사용하는 쌀에 든 단백질이 많을덧

쌀에 탄수화물외에도 단백질도 많다고?

쌀 맛을 결정하는 중요한 요소 중에 하나라고 하더라. 단백질 적으면 밥이 찰지게 되고 많으면 고슬고슬하게 된대.

햇반 한공기 210g 기준 단백질 6g

고대부터 쌀을 주식으로 하던 사람들이 밀이나 옥수수 주식으로하던사람들보다 훨씬 나았던게 단백질 섭취량이였음 밀이나 옥수수 먹는양반들은 단백질을 콩이나 고기로 따로 섭취해야했는데 쌀 먹는사람들은 일단 양만 충분히 먹으면 쌀로 해결이 가능은 했거든

정액을먹으면 공짜프로틴아님?

김밥 자체가 칼로리 존나 높잖아 근데 단백질도 높네

195kcal 에 포화지방 0.9g 먹고 단백질 14g 진짜면 칼로리 대비해도 엄청 훌륭한거임

온세상이 바이럴이다

이거 진짜 딱 하나 먹기 좋겠네 따로 어느 편의점에만 납품하는건 아닌가?

요새 세븐일레븐 삼김 개맛있더니 성분도 맛도리네 ㅁㅊ 새우마요 개추

이건 너무 바이럴 아니냐 몸에 좋은거 따지는 사람이 혈당 스파이크 치는 김밥류 먹을리가 없잖아

저거 하나 먹고 혈당스파이크 오면 당뇨 환자임

물론 하나 먹고 그러진 않겠지만.. 보통 몸에 좋은 음식들 놔두고 김밥을 찾진 않잖아.

그래도 영양밸런스 좋은 편이라 다이어트같은 목적이 아니라면 많이들 먹지

식단은 크게 안 하고 단백질만 찾는 사람은 저런 거 먹음 대표적인 인물이 이선민

따지긴 따지는데 삼김은 못참는 우리와이프 같은 사람도 있음

단백질 14g 들어있음을 확인한게 아님. 공장 불시 방문해서 기재된 원재료와 실제 원재료가 일치하는지 확인했다는거지. 백종원 당류 0g 카레도 저런식으로 조사했으면 아무 문제 없었음.

삼김특 개맛있어서 일부러 삼김사먹는데 점심 삼김으로 때웠다고 하면 주변에서 걱정함

오차범의 4그람정도는 있을거임 단백질 함량 논란터졌을때 뭔 중량에 비례해서 법적으로 허용범위시 뭐 4그람인가 그랬음 그리고 인기 좋았던 제품들은 대부분 더넣으면 더넣었지 사기침 제품은 몇 개 없었음 그게..그..ㅎ..

112g짜리 삼각김밥에 14g 단백질은 이해가 안가는데 고기 많은 도시락이 20g 전후인데 말이되나?

112그람짜리 삼각김밥에 19g 탄수화물이랑 14g 단백질 지방 7g 빼면 나머지 72그람은 뭐임대체?

물 햇반도 210그람중 단탄지 다 합쳐도 80그람이 안돼

아 그러네 ㅋ 알 가열제품이 10퍼인데, 계란은 일반적으로 100g에 단백질이 12g정도. 비율로 치면 1.4g정도가 계란 단백질인데 나머진 대체 어디서 온거임ㅋㅋㅋ잘못됫네 저거

쌀무게 기준으로 밥 무게 생각해봐

최고의 삼김인데?

좋은데 아침에 저거하나

말이되나 고기반찬 편의점 도시락도 25그람 이하인게 대부분인데