다른 사람들은 지디를 엄청 추켜세우니까 거기에서 오는 부담감이 있는 듯. 근데 정형돈은 그냥 사람 권지용으로 순수하게 대하니까 그걸 지디가 엄청 좋아하는 듯.
자미로콰이 모자잖아 색깔은 다르지만
에픽하이때도 순수하게웃더라
원리가 뭐냐
목둘레×2가 허리둘레인건가?
를 물어봄 👕 '목둘레 × 2 = 허리둘레' 바지 사이즈 꿀팁, 진짜일까? 결론부터 말하면 정상 체중에게는 꿀팁이지만, 한국 성인의 약 60%(과체중 이상)에게는 이 공식이 맞지 않습니다. 살이 찔 때는 목보다 배(내장지방)가 훨씬 빠르게 늘어나기 때문입니다. 📊 체형별 목-허리 비율 (한국 성인 기준) 🔹 저체중 (인구의 약 4.5%) • 비율: 1.8 ~ 1.9배 • 특징: 뱃살이 없어 허리가 목둘레의 2배가 채 되지 않음. 🔹 정상 체중 (인구의 약 36.3%) • 비율: 2.0 ~ 2.2배 • 특징: '곱하기 2' 공식이 딱 맞아떨어지는 표준 체형! 🔹 과체중 (인구의 약 21.5%) • 비율: 2.2 ~ 2.4배 • 특징: 목보다 배가 더 빨리 나오면서 공식이 빗나가기 시작함. 🔹 비만 (인구의 약 37.8%) • 비율: 2.4 ~ 2.7배 이상 • 특징: 비율이 2.4를 넘어가면 내장지방 및 대사증후군 위험 신호🚨 💡 핵심 요약 ✔️ 바지를 목에 둘러 사이즈를 가늠하는 팁은 '정상 체중'에게만 유효해요. ✔️ 한국은 남성 비만율(약 50%)이 여성(약 27.5%)보다 훨씬 높아서, 남성보다는 여성에게 더 잘 맞는 꿀팁입니다. ✔️ 이 비율(허리둘레÷목둘레)이 2.4를 넘는다면 뱃살 관리가 필요한 시점입니다!
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