10K 뛰고왔습니다

슬로우조깅 2개월 조금 넘었습니다

처음 달릴때 

11분 페이스로시작했으니

많이 발전 했습니다

75분 목표로 뛰었는데

77분 했네요

담번엔 70분 안쪽을 목표로 해야겠어요