씻기 싫은 거 우울증이죠?

왜 이렇게 씻기가 싫을까요. 80대 치매 엄마 목욕 시켜드린다고 하면 도망 다녀서 너무 힘들었는데. 

엄마 돌아가시고 저도 씻기가 싫어지네요. 직장 나가는 날은 끙하고 할 수 없이 세수하고 머리감고 이닦는 건 하는데요. 재택하는 날은, 누가 날 본다고 그런 마음인지, 무엇보다 뱃살나온 갱년기 내 몸을 마주하면 더 우울해질까봐? 저랑 비슷한 경험 있으신 분 탈출기 있으면 알려주세요. 샤워할 때 뭐 듣는 거라도 갖고 들어갈 수 있다면 덜 싫을 것 같은데 무슨 샤워 오디오 시스템같은 거 살 돈은 없고요.