기본은 훈련 / 대시보드 훈련은 평시훈련모드와 대회모드 평시훈련모드에선 제안된 목표를 설정하거나 (페이스/시간/거리) 스스로 목표를 설정할수있고.. 대회모드에선 dday를 설정... 목표를 설정하면 주간 훈련가능요일과 주 몇회할건지 / 주간과주말 훈련 가능한 시간등 설정하면 그에 맞춘 러닝스케쥴을 매주생성.. lsd 이지런 템포런등.. 첫페이지에 목표와 오늘의 훈련과정 나오고.. 오늘의 컨디션을 체크하면 그에 맞춰서 강도조절. ai를 붙혀서 요청하면 오늘의 훈련수행시간의 날씨와 훈련내용을 참고해 준비피드백. (준비운동은 뭘할지 훈련내용은 어떻게 수행할지 일기는 어떤지.) 부득이한 사정이생겻으면 눌러서 연기하거나 쉬어가기. 그리고 다시 훈련조정을 누르면 변경된거에 맞춰 스케쥴조정... 아.. 그냥 강제로 운동하려고 만들었어요. 대시보드에선 뭐 각종 수치들 확인하고 훈련한것을 ai에게 요청해서 평가받을수있게 해놨어요.. 다만 만들기만하고 러닝을안하는중입니다..
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