어제 아침 10시 평소보다 더 가볍게 먹고, 오후 4시에 부페도 아니고 중식당에서 잡채밥 먹은게 다 인데 2키로가 늘었네요. 이후 물외에는 아무것도 먹지않았고, 자기전 7천보 걷고 11시에 잠들었는데 일어나서 보니 우와~몸무게가 생각보다 많이 늘었네요 잡채밥이 기름에 탄수화물로 돼있긴하지만 놀라워서 ㅜㅜ
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